No eres lo que acumulas.

Eres lo que haces repetidamente.

La excelencia, entonces, no es un acto;

¡es un hábito!

Aristoteles & ValeDeOro

Desabúrrete (y haz algo interesante)

Desabúrrete (y haz algo interesante)

Reto de ValeDeOro: desabúrrete y haz algo diferente

¿Quieres salir de la rutina del día a día? ¿Quieres probar algo nuevo cada día, aunque sea por un momento? ¿Te atreves a salir de tu zona de confort?

¡Genial, este reto es para ti!

¿Cómo me puedo desaburrir?

Desaburrirse significa hacer algo diferente, algo que no harías “normalmente”, algo que te hace salir de la rutina por un momento, aunque sea para planificar una salida para el fin de semana. Eso no significa necesariamente que vayas a realizar una nueva actividad cada día, para eso a lo mejor no tienes tiempo ni energía. Pero sí que implica que cada día realizas el primer paso para hacer posible una nueva actividad.

Por ejemplo, puede que hoy te toque la acción “participar en una visita guiada para niños del museo de tu ciudad”. La idea no es que salgas corriendo después del trabajo para llegar al museo justo para ver que apagan las luces y sentirte frustrada porque no has podido cumplir. Nada más lejos. Tu tarea será buscar información sobre las ofertas de este museo, los horarios, si hay que apuntarse, mirar tu agenda cuando te iría bien y organizarlo para algún momento en los próximos 30 días. Quizás para ti sola, quizás junto con una sobrina, con tu hija o con tu pareja. Tu imaginación (y sociabilidad) son el límite.

¿Cómo funciona?

Si te gusta la idea, desde ya te puedes apuntar al grupo de Facebook dónde podrás conocer e intercambiar ideas con los demás participantes. Mientras esperas el primer reto ya te puedes presentar a los demás para hacerlo un poco más… real. De hecho, este podría ser tu primer reto: preséntate a los demás 🙂

Y para no perderte ninguna información, te recomiendo que añadas el grupo a tus favoritos para que Facebook te avise cuando haya una nueva publicación.

Una vez que empiece el reto recibirás durante dos semanas de lunes a viernes cada día una idea para alguna actividad o para algún reto y el primer paso necesario para ponerlo en práctica. Algunas veces te sentirás inclinada para hacerlo al momento, otros días solo te dará tiempo de realizar el primer paso y dejar el reto encaminado para su realización en los siguientes 30 días.

Dale guerra a las excusas

Habrá actividades de toda índole y algunas de ellas te darán pereza, miedo o inseguridad. Automáticamente saltarán tus excusas automáticas. ¡Ojo! Estas excusas son exactamente eso: excusas. No son razones, y aunque tengas que ajustar algunas de las ideas, siempre encontrarás una forma de participar, aunque viva en una ciudad muy grande / muy pequeña / en el campo / no tengas coche / no te guste el transporte público / tienes hijos / no tienes hijos / tu piso es muy pequeño / tu pareja se reirá de ti / a tu madre no le parecería bien / no tienes tiempo / no tienes energía / estás segura que no te gusta / TIENES MIEDO.

Si no consigues ajustar el reto a tus circunstancias personales, pregunta en el grupo, seguramente que te podremos ayudar. A veces es más fácil resolver las dudas de otros que las dudas propias porque el propio cerebro no interfiere.

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