No eres lo que acumulas.

Eres lo que haces repetidamente.

La excelencia, entonces, no es un acto;

¡es un hábito!

Aristoteles & ValeDeOro

Quién soy

¡Hola! Me alegro que hayas decidido echar un vistazo a mi presentación… para saber un poquito más de mi y quizás para decidir si valgo la pena para que inviertas más tiempo en mis escritos y actividades.

Valentina Thörner en BarcelonaMe presento: Soy Valentina Thorner, una alemana atípica que ha vivido en varios países de America Latina antes de crear mi nido en Mataró (cerca de Barcelona, España).  Estas constantes mudanzas entre continentes me obligaron a convertirme en minimalista: las restricciones de equipaje me enseñaron a escoger con mucho cuidado aquello que valía la pena llevar. La vida en culturas muy diferentes a la mia me animaron a descubrir mis propios valores y necesidades. Nuevas comunidades me ayudaron a utilizar las diferencias culturales como una herramienta potente para entenderme a mi misma (y a ti) un poco mejor.

No me llevo muy bien con las etiquetas. Prefiero las vivencias, la acción y el aprendizaje basado en las experiencias (o sea, el conocimiento resultante de experimentos reales). He salido con hombres y mujeres. He estado casada, divorciada y estoy felizmente re-casada con una persona transgenero, a punto de, además, convertirme en madre de gemelos. No me arrepiento de ninguna de mis relaciones pasadas; me han convertido en quién soy hoy y me ayudan a entender tu situación personal.

¿Qué significa minimalismo para mi?

El minimalismo es una colección de estrategias y tácticas para simplificar tu vida y despejar el caos que te rodea para organizarte mejor. Te ayuda a escoger lo que necesitas y deshacerte del resto. El minimalismo NO es una religión o un destino. Es una caja de herramientas, disponible para que la utilizas y adaptes según tus gustos y necesidades.

Y mientras las herramientas dentro de esta caja son las mismas para todos, los resultados pueden ser muy diferentes. El minimalismo no requiere que te deshagas de todo y te vayas a vivir al monte. El minimalismo se basa en la decisión consciente de cómo quieres invertri tu dinero, tu tiempo y tu energía para entonces crear la casa y el estilo de vida que esté de acuerdo y refleje a tus valores personales.

Beneficios del Minimalismo

Vida consciente. Aprende a tomar decisiones consciente acerca de aquellos temas que realmente te importan a ti y crea una vida que refleja tus valores, tu personalidad y tus necesidades.

Más energía para ti. Crea los hábitos y las rutinas que necesitas para conservar tu fuerza de voluntad y utiliza tu energía para las decisiones importantes en tu vida.

Libertad (adaptabilidad y flexibilidad). Gana la capacidad de fluir alrededor y a través de los obstáculso que te presenta la vida, sin tener que recurrir al resentimiento, la rabia y la frustración.

Una alemana que enseña minimalismo en Español, ¿y eso?

Nací y crecí en Alemania, sin embargo, pase una gran parte de mi vida adulta (desde los 16 años) en America Latina antes de venir a vivir en España. Mis relaciones sociales son de habla española, aunque mi manera de ser sigue siendo bastante alemana (vamos, que soy bastante directa). Y esta visión desde fuera, con un aprecio por lo que estás viviendo desde dentro, me convierte en la aliada perfecta para apoyarte en tu camino.

No tengo miedo de señalar las debilidades y oportunidades que veo en tu rutina actual, porque desde un punto de vista externo muchas veces puedo descubrir cosas que son imposible detectar desde tu día a día habitual.

¿Por qué este enfoque a la palabra escrita?

La palabra escrita es una herramienta extremadamente útil. Te permite atrapar tus propios pensamientos, tus dudas, y también tus sabidurías. Te obliga a ir al grano, a definir lo que realmente quieres y a aceptar tanto tus éxitos como tus fracasos. Por eso todos mis cursos, mis grupos de mentoring y mi trabajo de coaching se elabora por escrito.

Quiero que consigas cambios reales y para ello necesito que te comprometes contigo misma. La palabra escrito te ayudará tomar conciencia de lo que quieres conseguir y, en los programas acompañados, me ayuda a mi de revisar tus avances de forma objetiva.

Si te gusta mi propuesta, aprende como puedes trabajar conmigo.

¿Quieres conocerme mejor? Subscríbete al boletín bi-semanal de Inquietudes Minimalistas para seguirme de cerca.

Powered by WishList Member - Membership Software

Al seguir navegando por este sitio, aceptas nuestra política de cookies. Más información

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close